Benjamin Brunke
Stark sein heißt,
sich in Beziehung so zu zeigen,
wie man wirklich ist.
Wer ich wirklich bin, entdecke ich auf der Suche nach Verbundenheit mit meinem eigenen Selbst.
Ich vertraue dabei meiner Lebendigkeit und meiner Sehnsucht, die mir den Weg in die authentisch gelebte Freiheit weisen.
Zu entdecken, was mich davon abhält diesen Weg zu beschreiten, ist der erste Schritt zu einem unabhängigen, erfüllten und intensiven Leben.
Individualcoaching
für Männer & Frauen
Sie wollen einen radikal ehrlichen Blick auf sich selbst und ihre Themen werfen? Sich entdecken, hinterfragen und selbstbestimmt entwickeln? Ihre Einstellungen, ihren Lebenswandel und ihre Beziehungen neu ordnen?
Sie wollen endlich das leben, was sie in ihrer Einzigartigkeit wirklich ausmacht? Sie wollen Klarheit in den eigenen Überzeugungen und Werten finden? Die Fähigkeit entwickeln, tief-gehende Beziehungungen zu führen?
Die Welt scheint ihnen aus den Fugen geraten zu sein und sie fragen sich, wie sie stabil im Chaos bleiben können? Wie sie mit der permanent stattfindenden Informationsflut umgehen sollen? Wie sie entscheiden sollen, was für sie wichtig ist und was nicht?
Sie möchten ein Gespür für sich entwickeln, dass sie durchs Leben leitet und auf dass sie sich in ihren zukünftigen Entscheidungen verlassen können?
Sie möchten Lebensfreude beim Erleben der alltäglichen Dinge empfinden?
Im Individualcoaching begleite ich sie auf ihrem ganz persönlichen Weg der Veränderung.
Ich beachte hierbei die unterschiedlichen Ebenen der Ausdrucksweise des menschlichen Seins. Den Körper, den Geist und die Seele. Ich arbeite auf der Grundlage meines eigenen systemisch-ganzheitlichen Ansatzes und meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Veränderungswünschen.
Veränderungs- und Entwicklungswünsche werden häufig durch Blockaden und Widerstände beeinflusst, die auf durch Konditionierung basierenden Verhaltensmustern, vielgestaltigen Bindungsthematiken, Entwicklungstraumata, irrationalen Ängsten, unaufgelöster Schuld und verweigerter Verantwortung, oder einem komplexen Geflecht dieser Ursachen beruhen. Diese schränken die individuelle Entwicklungsfreiheit oftmals massiv ein oder blockieren sie ganz. Konflikthafte Beziehungen zu sich selbst und anderen Menschen, sowie bestimmte und sich scheinbar gegen den eigenen Willen permanent wiederholende Verhaltens- und Erlebensmuster zeigen sich dann häufig als Konsequenz.
Im Individualcoaching geht es zunächst darum, ihre Blockaden und Ängste und deren Ursprung und jeweilige Ausdrucksweise zu analysieren und aufzudecken. In ihrer Familiengeschichte, ihren Gedanken, ihren Gefühlen und ihren Körperempfindungen. Um sie dann in einem weiteren Schritt zu lösen, indem sie in Kontakt mit ihnen treten, sie in ihren Entstehungsgeschichten und Zusammenhängen verstehen, sie als Teil von sich selbst zu akzeptieren lernen und letzlich in ihre ganzheitliche Persönlichkeit integrieren. Um dadurch Raum für neue Erfahrungen in Freiheit zu eröffnen.
Dies gibt ihnen die Chance auf einer Neuausrichtung ihres Lebensweges. Einen Weg abseits der trügerischen Sicherheit von Kontrolle und Manipulation. Abseits eines Lebens in der Vergangenheit, belastet durch vergangene Fehler und unaufgelöste Schuld. Abseits einer lähmenden Angst vor der Zukunft. Einen Weg hin zu einem Leben im Vertrauen in die Welt und in die Gegenwart.
Zur Entwicklung von wahrer innerer Stärke, Klarheit und Stabilität, was die Voraussetzung ist, um Beziehungen auf Augenhöhe und in Freiheit, frei von Abhängigkeiten und voller Verbun-denheit zu leben.
Es geht um die Integration all dessen, was da ist. Um die Akzeptanz des Bestehenden und dadurch eine Neugestaltung des Möglichen.
Denn letztlich geht es immer darum, zur Ganzheit zurück zu finden.
Der Schlüssel zum Lösen der Blockaden versteckt sich in ihrem Willen zur Veränderung und unserem gemeinsamen Prozess. Der gemeinsame Prozess ermöglicht nicht nur Raum zur Reflektion, sondern auch die Möglichkeit, alte und neue Erfahrungen in einer begleitenden und eingestimmten Beziehung zu durchleben. Ein Prozess mit transparenter Kommunikation, der einen Raum mit Verständnis und Wertschätzung öffnet, jenseits von Schuld und Scham. Vor allem was ist und immer mit dem Blick auf das, was sein könnte und sein wird.
Auf unserem Weg entdecke und exploriere ich mit ihnen gemeinsam ihre weiblichen und männlichen Anteile und zeige ihnen Wege, wie sie mit diesen wieder in Kontakt treten können. Um sie als Kraf- und Inspirationsquelle für ihren Veränderungsprozess wieder zu erschließen.
Eine Einzelsitzung kostet 80,- und dauert 60 - 75 Minuten.